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油洒西兰花的做法:1、西兰花碎成小块，放入干辣椒的托盘2、在锅里烧开，加油，把敲的西兰花放入水中烧开3、把烧开的西兰花放入葱丝、干辣椒、锅里放入油烧开，把热油混入干辣椒4、再加入生提取和少量盐，加热均匀分布，烧开，稍加油烧开的原料容易变色油一勺，盐一点一点，带蚕豆洗，韭菜折旧根，土和黄叶，洗小块2、炒锅纵火，加热，加入蚕豆，有时炒，加入少许盐调味3、炒好后，加入半碗水，加入锅盖，把蚕豆蒸到酥油4、锅里的水分干燥甜猪排料:猪排料400克冰糖40克原料1汤匙老抽1汤匙白芝麻3汤匙陈醋40克植物油2汤匙1.将排骨切成40毫米宽的段落，用清水重复洗涤，冰糖早点敲成小块的炒锅烧水到80度左右的温水，加入排骨热水，水进入，汤表面发泡后，可以捞出排骨2.炒锅烧热，放入植物油垫2汤匙，再加入冰糖碎片，用小火油煎糖色起锅后，和汤一起放盘子，在表面涂上油炸梨的白芝麻。)香菜油炸竹笋材料:竹笋、香菜、油、葱、生抽、盐1、竹笋清水浸泡。2、捞起控水，把小竹笋放在小处。

3.将香菜切成碎片。4、炒锅倒入葱花炒锅后加入竹笋，翻炒均匀分布。

5、特别适度生抽、盐提味，再加入香菜段，翻炒均匀分布。#蚕豆#韭菜#西兰花收藏甜猪排料:猪排400克冰糖40克原料1汤匙老抽1汤匙白芝麻3汤匙陈醋40克植物油2汤匙1.将排骨切成40毫米宽的段落，用清水重复洗涤，冰糖早点敲打成小碎片的炒锅蒸水烧到80度左右的温水，放入排骨热水，水进入，汤表面发泡后，可以捞出排骨2.炒锅加热，放入植物油2汤匙，再加入冰糖碎片，用小火油炸，用砂糖油炸，然后用砂锅加热起锅后，和汤一起放盘子，在表面涂上油炸梨的白芝麻。)香菜油炸竹笋材料:竹笋、香菜、油、葱、生抽、盐1、竹笋清水浸泡。2、捞起控水，把小竹笋放在小处。

3.将香菜切成碎片。4、炒锅倒入葱花炒锅后加入竹笋，翻炒均匀分布。5、特别适度生抽、盐提味，再加入香菜段，翻炒均匀分布。

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